gala övning

Dagen har gått åt till sång och dansövning. Vi övade för idrottsgalan som infaller nästa fredag där jag ansvarar för musiken. Jag har ett bra gäng så det kommer bli riktigt nice! Galan är till för allmänheten så man behöver inte vara idrottare eller inbjuden för att komma. Under galan delas pris ut till idrottare runtom i nejden. Det bjuds på underhållning av olika slag, kaffe och tilltugg.

På scenen ska man se till att synas. Det visuella är minst lika viktigt som hur det låter. Om inte ännu viktigare! Här är några av mina glittriga scenkläder.

rock fiilis

Idag har vi haft Dimitri Keiski på besök i Musikhuset. Han höll en dags rockworkshop för sångarna och det var verkligen skoj att se hur han jobbade! Han är inte bara en fantastisk sångare utan också en utmärkt pedagog. Jag blev verkligen inspirerad och fick en massa motivation att själv ta tag i mina kommande projekt. Härligt avslut på jobbveckan. I helgen är inte mycket planerat förutom en övning på söndag med gänget som jag ska uppträda med på idrottsgalan nästa fredag. Det kommer bli riktigt najs!:) By the way.. så lovar jag bättre uppdatering framöver, har varit lite trög de senaste dagarna.

så stilla

Jag vaknar upp till ett hus i tystnad. Simon gick upp tidigt för att skotta snö på nån isbana och har Leo med sig. Endast katterna och jag hemma. Det betyder lång frukost och att jag kan läsa i lugn och ro. Nu ska jag gå till gymmet och få upp pulsen lite grann. Tänk, jag var första gången i torsdags till gymmet med grannen på över 6 månader. Det är lång tid utan någon träning alls och det har faktiskt börjat kännas i kroppen. Jag har aldrig känt av något i ryggen förut men nu plötsligt. Så eftersom jag är på benen igen från nyårsförkylningen och anser att min mykoplasma SKA vara borta så kör jag igång igen. Jag har tänkt ringa en PT som kunde fixa ett program till mig att följa när jag är på gymmet. Med ett eget träningsprogram gör jag ju inget onödigt och vet att jag verkligen gör något som är till nytta just för mig och ger resultat!

katterna fotade från kanske inte den bästa vinkeln. Men man får passa på när de sitter i samma stol. De är magrare i verkligheten:)

morgonfika och lässtund.

Jag kommer att ha tulpaner hemma ända fram tills våren är här på riktigt. De inger hopp!

Tränar lite med nya kameran! Ett par söta örhängen jag hittade på rean. Men nu märker jag att de syns ju inte riktigt bra på bilden, men det är fåglar iaf! Nånting får jag väl försöka bjuda på..