Dessa fina silvriga hittade jag på loppis idag 3 € st. Lite gammaldags/lyx över dem. Så satte jag ner vita fina blommor i dem (vet inte vad de heter) kanske någon kan upplysa mig? Det blev ju riktigt fint!

Gjorde även en liten korg till utsidan, med narcisser, något blått och lite enris jag hittade. Grävde i skåpet och hittade lite av Simons påskpynt. Vem har egentligen påskpynt?? Tydligen han jag bor med.. Men jag borde väl ta in den till natten, eller?

HUh

Just hemkommen från kvällens gig och rösten höll, hallalujah! Min duopartner var också sjuk och spelade i feber så vi kände oss både lite underlägsna, men det blev riktigt bra och vi fick mera applåder än vanligt till och med:) Roligt att också några vänner var och lyssnade! Imorgon ska jag ta det megalugnt och bara vila. Nu skriker halsen av värk och mina ben känns som gele. God natt, ååååh så skönt å sova efter en lyckad kväll!

NEEEJ!

När e man tillräckligt sjuk för att vara sjuk? Känner mig inte alls bra nu, är helt slut i hela kroppen, halsen värker och jag mår illa. Och keikka ikväll, great! Jag får försöka bita ihop för går inte riktigt att ställa in heller.. Ska försöka få i mig lite mat nu och ta en dusch så kanske det lättar!

breakfast

Steg upp tidigt för att göra en rejäl födelsedagsfrukost åt min kära. Tror jag fick med allt han gillar.. rosta bröd, ägg, kaffe, våfflor, dajm m.m
Och oj vad skönt det är att gå upp så här tidigt, hämta tidningen och sitta och morgna sig i lugn och ro medan allt vaknar till.
Nu ska jag öva lite nya låtar, ska 10 till staden och öva med Benny inför vår keikka imorgon.

vårshopping

Ett paket från H&M anlände idag. Jag hade beställt en gräddvit bikini(ser brunare ut då:) gula tajta byxor,vit genomskinligt linne, ljus jenstopp, glittria ballerina skor, ljusgrön mönstrad schal OCH allting passade perfekt!
Det är väl ett tecken på att jag börjar lära mig vilka färger och former jag vill ha på mina kläder, för allt passar verkligen inte på mig.
Kul med lite nytt och ljust i garderoben, jag längtar så till Grekland om en månad, då åker ballerinorna och bikinin på. Aah!

yo yo

Här sitter jag upp efter uthuset med maccen milkshake! Var en sväng till stan för att handla present åt S och blev så sugen på milkshake!
Man kan ju int annat än att vara lyckig i detta väder, såå härligt och snön smälter i racerfart!
Now. off to the studio:)

not again

Aj, jag vaknade med en brännande hals. Orättvist, jag har ju redan varit sjuk!
Typiskt denna årstid att bli förkyld, månne jag haft för lite på mig trots att jag ännu hållit vinterjackan på. Jag borde bara vila och undvika att tala/sjunga men det går inte riktigt. Behöver vara i studion, många elever nu som vill öva extra inför konserten som är på kommande. På fredag har jag dessutom keikka, men allt går, så länge jag har någon röst kvar. Den e liksom mitt instrument, mitt arbetsredskap så det får lov att sammarbeta!

mondays todays

God eftermiddag. Denna måndag började med strålande sol, men poff kl 10 så var det mulet igen. Lika bra det, jag får mera gjort här inne då.
Denna vecka ser ut i princip som vanligt. Fixar och trixar på dagarna här hemma och undervisar i studion kvällstid. Till helgen har jag keikka fredag på Oh learrys och så blir det troligtvis lite kalasande när Simon fyller år. Borde köpa present men.. VAD?
Tror han får önska sig något i bakväg.. alltså, hmm det där blev konstigt:) Jag bakar en tårta åt honom helt enkelt!

tyst

Det är fantastiskt tyst här, jag sitter ensam i soffan med katterna som sover bredvid mig. Snön faller utanför lugnt, inga människor syns till på gatan. Jag trivs verkligen här.

Jag har satt ihop en sånggrupp på 2 kille 2 tjej till elevkonserten som ska köra två låtar i stämmor. Denna är en av låtarna. Skön låt!
Vi ska bara öva liite ännu..

dagens jag

fredag it is

God morgon alla! Tänk vad härligt med fredag och jag har en helt ledig helg att se fram emot. Passar helt utmärkt nu när det är så fint vårväder, jag ska försöka att hålla mig på utsidan så mycket det går.
Som ni ser är klockan 8 nu och jag har gjort det till en vana att gå upp 7 eller halv 8 så jag kan sätta igång med läsandet fr. kl 8. Det är riktigt skönt att få gjort undan lite jobb från morgon innan solen hinner börja gassa genom fönstret.
En effekt av den mentala träningen är att jag inte behöver lika mycket sömn som förut, innan sov jag oftast 9 timmar för att känna mig utvilad men nu räcker det med 7,5.
Runt 12 ska jag åka in till staden och luncha med bästa Sarah, känns nästan lite spännande att åka till "stan" när man bor i Nykaabi och inte är i Jeppis så ofta.. Neej, nu tog jag nog i:)

housewife

Idag har jag varit en riktig hemmafru. Städat huset, lagat mat och bakat banankaka.
Jag gjorde så sjukt goda köttfärsbiffar med rotsaker och gräddsås. Hoppas han jag bor med är nöjd nu, det borde han va:)

kraftfulla frågor

Några frågor för förändring:

1. Ta först reda på var du står idag.

2. Sedan var du vill vara (målet).

3. Fråga dig själv vad som hindrat dig från att inte ha nått målet redan idag?
Det måste finnas anledningar till att vi inte är där vi vill vara redan. Bli medveten om alla hinder.

4. Vilka resurser kommer jag att behöva utveckla för att ta mig förbi dessa hinder?

Fokusera hela tiden på MÅLET och VÄGARNA som leder dit!

har du mål?

Nu har jag kommit så långt i mitt kursläsande att det är dags att sätta upp mina första mål. När man sätter upp ett mål är det några saker man ska tänka på, nämligen:

• Målet ska vara konkret - Ju klarare mål du sätter upp, ju lättare blir det att hitta vägarna mot målet och förstå när du uppnått det. 

• Målet ska vara positivt - Var noga med att du formulerar målet positivt. Undvik alla negationer som t.ex inte, måste

• Målet får inte skymmas av hinder - Det är lätt att man tar fasta på  hinder som man är rädd för att ska uppstå på vägen till målet. Bortse från dem!

• Målet ska vara djärvt men uppnåeligt - När vi sätter upp mål i vår proximala utvecklingszon har vi bäst chans att lyckas. Alltså inte för lätt och inte för svårt.

• Målet ska vara utvecklande - Vi ska hela tiden röra oss framåt, det ger oss energi att orka. Om vi stampar på stället får vi ingen tillfredsställelse.

•  Målet ska vara ditt eget - Gör du det verkligen för din egen skull eller gör du det för att andra tycker du borde, eller du förväntas göra en viss sak?
• Målet ska gå att kontrollera - Målet ska vara så konkret att du lätt vet när dina delmål coh ditt slutmål är uppfyllt.

 

förberedelser

Mycket mera jobb och kostnader än man tror att ordna en konsert.
Boka sal,fixa pianist, ljud och ljus, marknadsföring, programblad och framför allt få betämt låtar, arrat och övat med alla elever som vill uppträda.
En riktigt snygg affisch fixade Kaj Lindh åt mig, han har även gjort min hemsida. Tryggt att jobba med folk som kan sin sak!
Jag hoppas på mycket publik till konserten för mina elevers skull, de är verkligen duktiga och det kommer att bli stor variation i programmet. Allt från The rose till Show must go on!

ja ja

Det här är vad jag kan bjuda på idag, lite bloggtorka just nu..
Men det kommer mera, lovar jag!
Jag har fullt upp i studion denna vecka och försöker läsa så mycket jag hinner på min kurs medans jag också försöker njuta av vårvädret.
Nu, off till studion. Fem elever på raken ikväll, huh:)

kaffepaus

Håller på att ordna upp alla mina kvitton och räkningar för sångstudion fr. förra året så jag kan föra in det till min bokförare. Huh hu, vad mycket pappersbitar, å dessutom har jag flera kvitton på språng.. oops!
Blev så snurrig att jag fick ta lite paus. Idag var jag in på cafeet här i stan och köpte en morotskaka till mig själv.
- Ska du ta med den????
- jaaa
- Bara 1 st????
- Jaa!!

Tanten såg konstigt på mig. Vad är det för konstigt med det? Ja, jag ska gå hem och äta kakan helt för mig själv och oj vad jag ska njuta!

roligheter

Önskar jag kunde skriva om alla roligheter som jag träffar på i sångstudion varje dag med olika elever!
Det är lite av allt- mycket skratt men även gråt ibland, intressanta diskussioner, knäppa ljud vi försöker oss på, sånger som rör en till tårar, glädjen över att äntligen hitta det sound man är ute efter - ibland händer det bara "det lossnar"!
Jag tycker själv jag har världens bästa jobb, men såklart går det inte lika smidigt varje gång. Mycket beror på att rösten är så personlig och hänger ihop med hur vi mår. Har någon en sämre dag- är trött, ledsen eller arg så påverkar det också sångrösten.

Nu förbereder vi för konsert på Scala den 12 april. En vårkonsert där alla mina elever som vill får uppträda med en sång.
Det är rätt mycket att ordna och lite spännande när jag själv ska hålla i trådarna för allt. Men jag hoppas på det bästa, roligt ska det bli iaf.
Jag hoppas att många kommer och lyssnar!

Oh happy day, my lucky day

Weee, jag har fått stipendium fr. Kulturfonden! Tänkte just idag att det borde börja höras något och så pling kom ett mail. Jag sökte pengar för inspelning av finlandssvenska visor, så nu kan jag börja planera för det! Senast igår satt jag upp ett mål att få spela in en egen skiva som länge varit en dröm och nästa dag så infaller det första delmålet, att få det finansierat. Tänker inte avslöja några detaljer ännu, för jag vet inte ännu exakt hur jag/vi kommer att göra det. Men det ska bli av iaf!:)

En annan bra grej som just plingade i telefonen var att jag vunnit dubbelbiljetter till söndagens konsert med Sinfoniettan i runebergssalen. Härligt, jag har aldrig varit på en riktig klassisk konsert med stor orkester, men dock fått sjunga med en som solist, en musikallåt. Det var häftigt och jag har sådan stor respekt för dessa musiker. De är så skärpta och man vet hur många timmars övande de lagt ner för att kunna spela på den nivån.
Hm.. vad mera roligt ska inträffa idag?!

in the S

I studion idag. Jag känner så för vår nu,jag vill ha färg och blommor på mig. Hittade en av mina favoklänningar i gömmorna. Dags att städa bort de svarta vinterplaggen och söka fram mera färg.

helgen som for

Helgen har gått i ett huj och skoj har den varit. I lördags var det tjejträff vid Sofia i Forsby och sen utgång. Trevligt trevligt! Här nedan ser ni lite bilder!
I går var S och jag i Forsby och köra mönkki lite här och där, det blev en hel utedag, så härligt! Nu e det måndag och jag tar som vanligt fram min kalender och kollar vad veckan har att ge mig och skriver en lista på vad jag ska fixa denna vecka.
Som första ska jag skriva ett "pm" - en uppsatstent om den första grundkursen i Mental träning 1/4 i min utbildning. Så nu är det att tänka till vad jag lärt mig hittills. Bara den är inskickad och godkänd kan jag börja på nästa kurs som handlar om självbild och målbild, mycket intressant!

Hittade denna på Lily lolos hemsida, bra med instruktoner!

make

Inhandlat hos cosmetique idag: Lily Lolo foundation 22,80 € puderborste 25,60 €
Märket är mineral make-up och jag har har hört så mycket bra om detta märke via andra bloggar så nu ska jag testa. Jag fick hjälp med att testa ut en nyans till mig och vi kom fram till att jag skulle ha en av de ljusaste nyanserna"blondie", passar ju mig fint;) Den känns riktigt skön på huden och den går ju inte in i porerna som andra vanliga foundations kan göra. nöjd!

for me?

Kvinnodagen till ära har jag fått blommor! Åååå vad glad jag blev, jag tror de är från han jag bor med, det hoppas jag i alla fall för de hängde bara på dörren..
Måste erkänna att jag hade verkligen inte väntat mig några blommor, så därför tog jag en bukett till mig själv när jag handlade vid torghallen. Lite snopet..:)
Vad lär jag mig av detta? Män ska inte underskattas? Under kan ske?!

På kvinnodagen till alla sköna qvinns

det våras

Idag kände jag att hela jag börjar förbereda mig för vår. Jag vill ha in mera ljus, köpa färggranna byxor och ljusa linnen, få in blommor i huset och mocka av terassen. Jag vet inte, är jag lite för tidigt ute? Men det känns redan nu som att man tror att nu kommer det nog ingen mera snö och när jag börjar få såna känslor så betyder det vår!
Jag borde fixa om lite här inne, iaf. städa för allt damm syns ju nu varje dag är solen lyser.. Jag vill ha något nytt, jag vill ha mintgröna eller shockrosa byxor. Ska ta en sväng till staden på fredag och kolla utbudet.

Mina favoritbidrag

På lördag är det dags för Svenska melodifestivalen och dessa två är mina favoriter. Två väldigt olika bidrag men båda mycket tekniskt duktiga sångerskor. Mollys låt/stil är en riktigt typisk pop ballad typ Kelly Clarksson, den tror jag blir mycket spelad efteråt hur det än går. Coolt ifall hon vann så skulle hon ju få ta emot vinnarpokalen av sitt ex Saaaade! Loreen e ju bara så cool och egen, hon skulle förtjäna lite mera publicitet och skulle kunna slå igenom utomlands också med sin speciella stil!
Vi har tjejträff på lördag så jag tvivlar på att de andra orkar sitta klistrade framför tvn och höra på mina kommentarer.. tror det är bäst jag ser reprisen för mig själv sen!

Här en bild som jag försökte sätta till igår fr. telefonen,men så pass smart var jag int att jag fick dit den då!

Bloggar fr iphonen

Ok, det här e inte lätt men jag gör ett försök. Glömde min dator i studion så testar att blogga fr. mobilen istället. Denna vecka har börjat bra, jag har mycket bokningar i studion och lite eget att öva på. Ingen keikka den här helgen iaf. Skönt med lite ledigt för nästa helg e jag på bröllopsmässan och sjunger! Igår fixade jag också ett till jobb åt mig som börjar i slutet av april, riktigt passande så kan jag satsa hårt på kursläsandet fram tills dess! Jag har läst så många bra böcker redan som hört till kursen som jag känner att alla borde läsa. Håller just på med en som heter: sagan om sanningen av Marianne Hallberg. Rekommenderas verkligen. Nu ska jag återgå till till läsandet!

dags för gig!

Så, nu har jag laddat batterierna med promenad på isen och mycket sol. Känner att det gjorde gått för både huvo å kroppen. Nu ska jag kolla igenom lite texter och så småningom börja ställa mig för Närpes keikka och vänta på att Benny hämtar upp mig. Som tur är min förkylning mycket bättre nu och halsen e int sjuk någo mera så det känns skönt! Ska bli riktigt skoj ikväll, brukar alltid vara bra med folk när vi spelar på Jp! Goda burgers och trevlig personal också!

mera sol nu

Härliga vårvinter dag! Kakao i termosen och baken på stubben och så solade vi!