Nu har jag kommit så långt i mitt kursläsande att det är dags att sätta upp mina första mål. När man sätter upp ett mål är det några saker man ska tänka på, nämligen:
- Målet ska vara konkret - Ju klarare mål du sätter upp, ju lättare blir det att hitta vägarna mot målet och förstå när du uppnått det.
- Målet ska vara positivt - Var noga med att du formulerar målet positivt. Undvik alla negationer som t.ex inte, måste
- Målet får inte skymmas av hinder - Det är lätt att man tar fasta på hinder som man är rädd för att ska uppstå på vägen till målet. Bortse från dem!
- Målet ska vara djärvt men uppnåeligt - När vi sätter upp mål i vår proximala utvecklingszon har vi bäst chans att lyckas. Alltså inte för lätt och inte för svårt.
- Målet ska vara utvecklande - Vi ska hela tiden röra oss framåt, det ger oss energi att orka. Om vi stampar på stället får vi ingen tillfredsställelse.
- Målet ska vara ditt eget - Gör du det verkligen för din egen skull eller gör du det för att andra tycker du borde, eller du förväntas göra en viss sak?
- Målet ska gå att kontrollera - Målet ska vara så konkret att du lätt vet när dina delmål coh ditt slutmål är uppfyllt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar