Jag har lärt mig på en föreläsning vi hade en gång i skolan som handlade om mentalträning, att man ska lägga huvudfokus på tre saker i taget. Alltså man väljer 3 saker som man lägger mest energi på just nu och väljer att fokusera på det. Man kan göra det för varje dag i en vecka eller under en längre tid framöver. Hjärnan klarar alltså av 3 huvudfokus åt gången.
I höst kommer mina 3 fokus att vara på:
musiklärarjobbet (att göra ett så bra jobb som möjligt)
sångstudion (få flera nya elever till sångstudion som jag kan undervisa)
mig själv (så att jag håller mig frisk och orkar med allt)
men simon tå ??? :p
SvaraRadera