MENTAL TRÄNING - Huvudmålet, en bättre värld!
Bättre liv för var och en, vad är ett bra liv?
När man ställer den frågan till människor är svaren oftast de samma och det rör sig om 3 viktiga livsområden:
1. Meningsfull uppgift (ofta jobbrelaterat- vi vill trivas med det vi gör. Kan också vara att man känner att man behövs för någon. Alltså att man har någon mission här i livet.)
2. Relation till sig själv och andra (Tycka om sig själv, ha fungerande relationer- familj, vänner, det sociala)
3. Hälsan (Som ofta är ett resultat av de två tidigare) Med hälsa menas inte bara att vara frisk eller sjuk utan också hur vi MÅR. Man kan vara fullt frisk och må dåligt eller ha en sjukdom men känna sig lycklig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar